Queen Rona
عدد المساهمات : 362
تاريخ التسجيل : 26/07/2011
 | موضوع: سلطة الحمص والخبز  الجمعة سبتمبر 09, 2011 1:43 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سلطة الحمص والخبز
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعتبر السلطة طبقاً رئيسياً على المائدة و لا غني عنه ، جربي سلطة
الحمص والخبز و تمتعي برائحتها الزكية لاحتوائها على الريحان والنعناع ،
ويحتوي هذا الطبق على 456 سعرا حراريا.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عبوتا حمص
6 ثمرات طماطم صغيرة مقطعة شرائح
100 جرام جبن فيتا
قليل من أوراق الريحان
1/4 كوب من أوراق النعناع
1/3 كوب خل
1/4 كوب زيت زيتون
رغيفان من الخبز الشامي
ملعقة كبيرة سكر
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
1- امزجي الحمص والطماطم والجبن والنعناع في إناء كبير، ثم امزجي الخل والسكر والفلفل في إناء صغير وقلبيهم جيداً.
2- اسكبي مزيج الخل فوق السلطة ثم اتركيها جانباً.
3- سخني الخبز على المشواه على درجة حرارة متوسطة إلى أن يتحمص قليلاً ثم قطعيه مثلثات.
4- ضعي الخبز في إناء التقديم وفوقه السلطة وبالهناء والشفاء.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]  الموضوعالأصلي : سلطة الحمص والخبز المصدر : منتديات أحلى كلام https://a7lakalam.ahlamontada.net |
|
بنوتة من البنات
عدد المساهمات : 221
تاريخ التسجيل : 09/09/2011
| | موضوع: رد: سلطة الحمص والخبز الجمعة سبتمبر 09, 2011 3:56 am | |
| |
|
