رجيم التوست والعسل 2012 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا رجيم التوست والعسل 2012 829894
ادارة المنتدي رجيم التوست والعسل 2012 103798
رجيم التوست والعسل 2012 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا رجيم التوست والعسل 2012 829894
ادارة المنتدي رجيم التوست والعسل 2012 103798
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولترحيب بالاعضاءfacebook
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضراوات
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 4:07 am من طرف shamirnda

» رسائل حذينه جداااااااااا
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 4:06 am من طرف shamirnda

» والدة كاشغري تسرد تفاصيل يوم التغريدة وتناشد الجميع قبول توبته
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 11:47 am من طرف ملاك الروووح

»  اطلاق سراح حمزة كشعرى
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 11:44 am من طرف ملاك الروووح

»  اطلاق سراح حمزة كشعرى
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 11:43 am من طرف ملاك الروووح

» القبض على كاشغري
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 11:39 am من طرف عشقي

» كاشغري في بهو الماريوت
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 11:28 am من طرف عشقي

» الشيطان روني يقود المانيو للثأر من ليفربول وتصدر البريمير ليج في ديربي العراقة الإنجليزية
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 9:46 am من طرف عشقي

» حمل اهداف مباراة " Liverpool 1X 2Man Utd " الدوري الإنجليزي الممتاز ( الأسبوع - 25 )
رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأحد فبراير 12, 2012 9:46 am من طرف عشقي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
Google 1+a7lakalam

شاطر | 
 

 رجيم التوست والعسل 2012

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
shamirnda



عدد المساهمات : 818
تاريخ التسجيل : 27/07/2011

رجيم التوست والعسل 2012 Empty
مُساهمةموضوع: رجيم التوست والعسل 2012   رجيم التوست والعسل 2012 Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 21, 2011 8:20 am

رجيم التوست والعسل 2012

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما
يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في
اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

اليوم الاول:


عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني
يوم توست بالعسل
ويوم توست بالجبن،
هذا الرجيم لمدة 6 أيام
واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة
بعدها توقفي عن تناول الطعام،
اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس
ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي

 أحلى كلامالموضوعالأصلي : رجيم التوست والعسل 2012  المصدر : منتديات أحلى كلام https://a7lakalam.ahlamontada.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

رجيم التوست والعسل 2012

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» رجيم فى 4 أيام ب 3 كيلو
» معالجة الرؤوس السوداء بالارز والعسل
» ميك اب للبشره الجافه 2012 - مكياج للبشره الجافه 2012
» شنط للجامعة شنط 2012
» صور اطفال 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الاسره العربية-